恋愛・関係改善

つい元彼と比べてしまう。そんな自分が嫌なあなたへ

2026年06月20日

新しい人といるのに、つい元彼と比べてしまう。

「前の人ならこうしてくれたのに」

そう思ってしまう自分が、嫌になりますよね。

わかります。

でもね、比べてしまうのは、あなたが薄情だからじゃないんです。

心がまだ、過去を整理している途中なだけ。

慣れ親しんだものと、新しいものを並べてしまうのは、人として自然な反応なんですよね。

だから、責めなくていい。

ただ、ひとつだけ意識してみてください。

目の前の人を、その人として見る。

元彼の物差しを当てると、新しい人の良さが見えなくなってしまいます。

この人にしかない、やさしさやテンポがあるはず。

それを見つける目を、すこしずつ育てていく。

比べる癖は、時間とともにやわらいでいきます。

焦らなくていい。

今ここにいる人と、今日を重ねていけば大丈夫なんですよね。