恋愛・関係改善

既読スルーされたとき、絶対に追撃しないで

2026年06月20日

既読がついたのに、返信が来ない。

あの時間って、ほんとうにそわそわしますよね。

ここでやりがちなのが、追いLINE。

「見たよね？」「怒ってる？」

これ、気持ちはすごくわかるんです。

でもね、追いかけるほど、相手は重く感じて離れてしまいがちなんですよね。

不安なときに送るメッセージって、たいてい相手を責める色がついてしまう。

だから、まずスマホを置きましょう。

返信を待つ時間を、自分の時間に変える。

お茶を淹れる。すこし歩く。好きな音楽を流す。

それだけで、心の温度が変わります。

既読スルーは、あなたの価値が下がった合図じゃありません。

相手にも、相手の事情がある。

そう思えたとき、あなたはもう振り回されなくなっているんですよね。